Posted by: Erna Tambunan | May 31, 2009

Cara Tunnel Syndrome

Bagi Anda yang selalu bekerja dengan menggunakan KOMPUTER.                                                                                                                                    Kesalahan dalam penggunaan MOUSE sehari-hari akan mengakibatkan terserang  penyakit yang disebut KARPAL SINDROM.                                   GUNAKAN MOUSE dengan BAIK dan BENAR!                                               Pembedahan adalah salah satu penolong bagi pasien pasien  dengan KARPAL SINDROM

Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit yang menyerang tangan dimana syaraf tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga menyebabkan nyeri. Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada tangan. Resiko terkena CTS adalah kurang lebih 10% untuk orang dewasa.

Gejala

– Rasa kebas, dan parasthesia (seakan-a dan jari tengah, atau pada beberapa kan terbakar dan bergetar) di ibu jari, telunjuk,pasien terjadi di telapak tangan.

– Susah menggenggam dan mengepalkan tangan.

– Sering menjatuhkan barang
Penyebab

– Penggunaan tangan yang terlalu berlebihan seperti mengetik, memegang mouse, menggunakan HP.

– Faktor genetika

– Stress, trauma, kehamilan
Pencegahan
– Untuk penyebab no 2 dan 3, tidak dapat dicegah karena berhubungan dengan genetika dan kecelakaan.

Untuk no 1 dapat dicegah dengan melakukan hal-hal di bawah ini:

– Beristirahat secara teratur setiap 15-20 menit dengan melekukkan dan meluruskan pergelangan tangan.

– Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.

– Duduklah dengan tegak.

– Jagalah agar tangan Anda selalu hangat.

Pengobatan

– Akupuntur

– Terapi alternatif (bila sakit belum serius)

– Bedah (seperti yang terlihat pada gambar di atas) dilakukan bila rasa sakit dialami terus-menerus


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: